作为篮球新星要具备这几点投篮意识助你成为一名优秀运动员

作为篮球新星,相信大家在出入球场时,也会十分困惑吧,为何大家的投篮,都如此的能把握住机会?而且逢投必中呢?其实在篮球赛场上,大家除了要掌握最基本的投篮技术之外,投篮意识也是极为重要的基础,只有具备良好的投篮意识以及战术意识,才能够保证大家在球场上的发挥,都能够得到灵活自如的展现,同时还能保证球能够准确的投到球篮之中。接下来就为大家科普一下,作为新手,我们需要具备哪几点投篮意识吧。

想要学会掌握投篮意识,我们一定要先了解何为投篮意识?这指的是作为球员,在经过球场运动的过程中,经大脑思考产生的正确反映篮球运动的特殊技能,这种意识完全要凭借运动员在场上的感官观察能力,随机匹配自己行动的整个过程,这就包括大家在球场上的预见性,判断力,应变能力,集体配合能力等等要素。

篮球本身就是一项集体对抗运动,各位球员们也需要在激烈的对抗中求得胜利,所以对于一位专业的球员而言,无论是技术的发挥,还是战术的配合,都离不开篮球意识。目前各界人士,也都已经意识到了这对于球员球场发挥的重要性,所以目前这个意识,也成为了各位教练、训练员们,培养学员的重要课题。

相信大家在整个打球的过程中,都会遇到队友进攻时受阻的现象吧,而我们作为队友,一定要在这时进行及时的反映,抢先移动到对方的防守人员面前,紧接着替队友进行拆挡,这样一来也能够掩护队友,进行实球突破,当然在进行这项能力施展时,我们则要先提前判断好防守人员的移动位置,这样才能够及时的站到主位进行防守。

其实大家无论是身处哪个位置的球员,在整个打球的过程中,都需要具备篮板意识,特别是在球场上,大家都是一个整体,所以配合也变得尤为重要,配合的好,才能够使彼此的位置得到最大的发挥效果,占据比赛主动权。而每位球员在整个比赛过程中,都要找准自己的位置,做好工作,时刻关注对方的动态和位置,打出最为密切的配合,所以在比赛过程中,大家最好是绕到对手的身前,做好准备进行抢球,这也需要大家拥有预判能力,只有判断好球的落点和方向之后,才能够方便我们后期做好准备,提前抢球。

往往在球场上,每个队员都有对应的对手站位,所以我们在1对1进行防守时,也不能只盯着一位对手,而是要用余光进行观察防守,观察全场的每位球员,做好协防的准备,当队友在运球的过程中,遭遇对手开档时,我们一定要过去进行包夹,平时的训练中,大家也可以多多练习,同时我们在防守对手时,一定要找准自己位置以及时机,这样一来,才能不会给对手留下任何的投篮机会,同时我们也不会轻易的丢球。

其实在打球的过程中,除了我们要练习好自己的运球能力,拆挡能力之外,也要善于观察,无论球是否在自己手,都要学着用眼睛余光来观察四周的情况,除此之外,也要保持自身的运动灵活性,认真的观察局势,并观察到队友的位置和站位,通过这些信息,也能够判断出接下来他们的想法。所以我们在整个球场运动过程中,不能只顾着眼睛跟着球运动,还要随时的观察,来自对手以及我们队友的位置,随时准备好进行协调以及包夹,只有在球场上掌握了所有球员的动向之后,我们才能够面对突发情况,也依旧不慌从容面对,同时还能够帮助球员进行更好的拆档,顺利完成投篮动作。

投篮意识其实并不能只通过教练训练,而是要通过频繁的比赛,自然而然的形成,所以大家在整个训练的过程中,也一定要多注意观察,德智身心同时发展,也一定要让自己的篮球意识进行贯穿,使运动员在比赛中,拥有正确的战术支配能力,这也成为了分辨球队强弱的重要标志。作为篮球新手,大家一定要率先对这项技术进行掌握,这样才能够保证我们在后期的球赛中,得到更好的发挥,成为一位优秀的运动员,接下来大家不妨赶快练习起来吧。返回搜狐,查看更多